Суббота, 24.10.2020, 01:30
Приветствую Вас Гость

     ЛФК РИГЕЛЬ




Главная » 2012 » Январь » 30
Друзья, т.к. погодные условия - зима!
 
Организация тренировки дело добровольное, поэтому предлагаю в этот четверг устроить небольшое игровое занятие.
Т.е. приезжаем, бежим в легком темпе поперек поля пару дистанций, затем старательно мнемся и устраиваем занятие в форме игры:
- Квадраты
- Ручной мяч
- Двусторонка (Команда Бэла, против остальных), т.е. мы снова их выносим с разницей +5
 
Но, только если в течение дня будет не ниже -15 и полный штиль. Готов выслушать ваши отзывы, как положительные, так и негативные. Поляна в Черкизово куда более приятная чем любое поле ЛФЛ в данный период.
 
Окончательное решение будет сделано непосредственно в четверг
 
 
С уважением,
Алексей
Просмотров: 590 | Добавил: lewlic | Дата: 30.01.2012 | Комментарии (25)

Ребята, приветствую!
 
Те кто ходят в зал, сообщаю, что занятие будет по расписанию без изменений.
Я уже поделил четверки, прошу брать с собой командные футболки, чтобы не путаться.
 
В одном сочетании выходят Миша, Юра, Паша и оба Саши, в другой все остальные, включая меня.
В случае чего скорректируем, но без фанатизма.
 
4х человек смогу зацепить возле метро Проспект Мира
 
Прошу отписываться по явке!
 
С уважением,
Алексей
Просмотров: 266 | Добавил: lewlic | Дата: 30.01.2012 | Комментарии (8)

Календарь
«  Январь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск
Архив записей
Друзья сайта
  • ЛФЛ ВАО г.Москвы
  • СО "Северный Бастион"
  • ЛФЛ г.Москвы
  • Здесь может быть ваш сайт
  • Copyright MyCorp © 2020 | Конструктор сайтов - uCoz