Четверг, 22.10.2020, 03:55
Приветствую Вас Гость

     ЛФК РИГЕЛЬ




Главная » 2014 » Июнь » 30 » Тренировка в четверг!
10:53
Тренировка в четверг!

Дорогие друзья, приветствую!

Прошу отписываться по явке, напоминаю сбор в 20:50 на поле

С уважением,

Администрация

Просмотров: 377 | Добавил: lewlic | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 171 2 »
0
17 lewlic   [Материал]
Всем спасибо за занятие! Надеюсь остались довольны, будем работать в том же ключе! Явка тоже порадовала, если также будем собираться, то и играть будем между собой, периодически тасуя состав и просматривав ссвязки!
Без косяков не обошлось из 15 сдались только 11, прошу не забывать про долги, все-таки 100р. Это один раз без шаурмы, зато для общака прибавка

0
16 lewlic   [Материал]
Дождь, если и будет, то не обращаем на него внимания

0
15 lewlic   [Материал]
Ребята, сразу хочу огласить рабочий график на сегодня:
1.Пробежка (легкая как в прошлый раз)
2.Разминочные беговые (тоже легкие)
3.Разминка от Николаича
4.Упражнения с мячом 3-4 будут объяснения
5.Двусторонка между собой, манишки и мячи не забывайте

0
14 b@let   [Материал]
+денис колотушкин

0
13 lewlic   [Материал]
Ребята, очень важно собраться 10-12 человек, чтобы хорошо по заниматься! Восход может халтурить сколько угодно, главное чтобы Ригель собирался

0
12 lewlic   [Материал]
- Рома Уткин

0
11 BbAnanza   [Материал]
+1

0
10 Восход88   [Материал]
Восход взял неделю отдыха после окончания сезона. С 10-ого числа начинаем тренироваться!

0
9 Восход88   [Материал]
+ Васильев (просмотр)

0
8 Восход88   [Материал]
Акулич - (травма)

1-10 11-17
Имя *:
Email *:
Код *:
Календарь
«  Июнь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск
Архив записей
Друзья сайта
  • ЛФЛ ВАО г.Москвы
  • СО "Северный Бастион"
  • ЛФЛ г.Москвы
  • Здесь может быть ваш сайт
  • Copyright MyCorp © 2020 | Конструктор сайтов - uCoz