Пятница, 29.03.2024, 13:36
Приветствую Вас Гость

     ЛФК РИГЕЛЬ




Главная » 2013 » Декабрь » 5 » Оплата стадиона Локомотив Лазо. Важно
00:36
Оплата стадиона Локомотив Лазо. Важно
Дорогие друзья, приветствую!

Я не брал ведомость с заявкой команды, поэтому прошу поправить если кого-то не назвал или наоборот вписал по ошибке, поправляйте!

Гордеев - 1000
Ванюшин - 1000
Вальков - 1000
Нургалиев - 1000
Черняев - 1000
Гончаренко - 1000
Федоренко - 1000
Монахов - 1000
Ковардыков - 1000

Восход - 9000

Остальные прошу со следующего занятия либо сразу 750, либо по 300 за каждое отдельное

Рад что всем понравился стадион и условия! План тренировок еще скорректируем и все будут довольны!


С уважением,
Администрация
Просмотров: 861 | Добавил: lewlic | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 11
9 COT  
2
мое предложение, план на тренировку : 
разминка , бег , растяжка . 10-15 минут проводит Саня Нургалиев .
квадраты , пасы . 15-20 минут.
удары по воротам 10 подходов .
двухсторонка с четким определением позиций и задачей на игру !!!

10 lewlic  
1
Так обычно и происходит, просто еще минут 15-20 уходит на различные упражнения, а еще чаще на то чтобы потрепаться друг с другом, без этого никак

11 COT  
0
Санька который Нургалиев правильно сказал : надо к 21-00 приезжать и как раз есть 10-15 минут на то что бы попиздить )))

6 lewlic  
-1
Я не помню чтобы оба Ильи сдавали деньги, если я не прав уточняйте. По факту я вчера на руки получил 17к

7 COT  
0
я не знаю про каких тезок идет речь ???))) я сдал денежку Ярику !!!

8 Восход88  
1
Да тут разговор не про тебя))

3 Восход88  
1
Были так же Шабанов и Илья (на просмотре).

Каждый месяц по 1000 сдавать - кашерно - финансы тех, кто, разово заниматься будет, предлагаю пускать на оплату игр или следующий месяц тренировок, что бы платить меньше денег. Ибо переплачивать я не имею возможности.

4 Ставр  
2
Согласен с Монаховым, 1000р (За Перово) + 400р (За черкизово) + 1200р (За игры) = 2600р в месяц, мне безработному будет крайне напряжно сдавать.

2 COT  
0
план тренировок !!! больше упражнений на технику !!!

5 Восход88  
-1
Ну в целом, 50 минут на бег, разминку, игровые упражнения и удары по воротам было бы идеально, а так же спарринг минут на 40.  happy

1 Александр  
2
Поле отличное.Только надо догавариться,чтобы в 9 все были на месте!

Имя *:
Email *:
Код *:
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск
Архив записей
Друзья сайта
  • ЛФЛ ВАО г.Москвы
  • СО "Северный Бастион"
  • ЛФЛ г.Москвы
  • Здесь может быть ваш сайт
  • Copyright MyCorp © 2024 | Конструктор сайтов - uCoz